９月１８日（日）

初日です、、

今日は微妙だったかな

（達成したこと・習慣）

-二度寝しない

-朝白湯

-スマホみない

-朝の目標確認

-メール確認

-日経まとめ

-体操

-部屋の片付け

-レシート整理

-建築ノート

-友達ノート

-運動ノート

-言語ノート

-ニュースノート

-保湿

-ギター

-明日の準備

-ペン字

-伝え本

-TOEIC文法

-TOEIC金

-ドイツ語

23/45項目

（ふせん）

　３１枚

でも大丈夫、今までに比べればずっとずっとよくなった。

明日はさらに達成できることを目指そう。

（今日の反省）

- すこし時間に余裕をもたせすぎた

-前日寝るのが遅かった

-ぱっぱと済ませよう

（今日の幸せ）

-　習慣化のスタートダッシュが切れたこと

-　おいしいジュースを飲んだ

-　目をつぶってもギターが弾けるようになった

-　よるごはんが美味しかった

-　髪がトリートメントでつやつやになった

-　部屋が綺麗できもちがいい

-　お腹の調子がよかった

-　お母さんがお昼に作ってくれたピザがお店のみたいだった

-　おとうさんが時事について教えてくれた

-　心の広い友達がいることに気がついたこと

（明日）

- 相手をよく知ろうとする

-主張しない（特に論理展開しないように気をつける）

-相手を全力で楽しませる

-私も全力で楽しむ

-次の約束を決める

-姿勢をよくする

あしたはやっと、「君の名は。」が見れます。

素敵な映画を素敵な友達と観れるって最高だなあ

ごはんも楽しみ。